年齢・目的に合った運動を(^^)

大人の方も大歓迎です(^^)/

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良い所を伸ばすのも大切ですが、弱点を強化する事も大切だと考えてます👍
頑張ろー😊
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継続は力なり！
最初は、軽めの負荷で🆗👌やり方も覚えていきますので、安心してください😊
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休憩中の１コマ😊凄いですね😅
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チューブを使って、しっかり動かします😊
柔らかくなってきました👍
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トレーニングにも慣れてきて、いろんなメニューに挑戦しています😊凄い１年生です👍
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次のステージでも、良い経験をしてほしいです😊
しっかりお手伝いします👍
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継続は力ですね👍
いつも元気をもらってます😆
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子供たちは遊びの中で、運動を😊
休憩いらず！？😅
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